いい仕事をするのに　一番大切なことは?

ブログにご訪問　ありがとうございます♪

今日は　先週末の東京出張の時のお話。

最初の２日間は　SBMインストラクター講座＋マインドフルネス

４０数名で　２日間朝から晩までびっちり一緒。

私　大人数が苦手なんですよ(笑)

なぜ?

１度関わったら　深く長く関わりたいタイプだから。

一度に大人数はムリなんです。。。

が　学びに来たからには　最大限吸収したい!

そこで　私は　自分を整えるために

【ある事】を休憩時間に定期的にしていました。

その【ある事】とは???

知りたいですか???

どうしようかなぁ。。。(笑)

焦らしすぎですね。

答えは　３つ。

①【好きな香りを嗅ぐ】

②【目を閉じて深呼吸】

③【外の空気に触れる】

これは　あくまで私の答えです。

そう。一番いい仕事をする為には

【自分を整えること】が最優先事項だと思っています。

バタバタとなし崩し的にスタートしてしまうと

必ず後悔する結果に　今までなっていたから。。。

いい仕事をする為に　

ちょっと一人になって心を整える。

そのあと

ノートを一枚用意して頭の中を整える。

すると

面白いくらい　サクサクと仕事がはかどります。

そして　もう一つ大切な事。

それは　次回。。。

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